Ernährungsberatung und Naturheilkunde in Mosnang

Bei keinem anderen Thema rund um Gesundheitsfragen gehen die Meinungen und Lehren soweit auseinander wie bei der Ernährung.

Meine Ernährungsberatung basiert auf Erkenntnissen der klinischen Psychoneuroimmunologie, passend zu Ihrer individuellen Konstitution. Mit der geeigneten Ernährung wird nicht nur die Leber entlastet und die Verdauung optimiert, sondern das Immunsystem arbeitet wieder im richtigen Mass. Dadurch steigt Ihre Lebensfreude, Kraft und Ausdauer.

In unserer zivilisierten, westlichen Welt entstehen ernährungsbedingte Erkrankungen unter anderem durch

• die Wahl ungeeigneter Lebensmittel.
• denaturierte Nahrungsmittel.
• zu häufiges Essen/Trinken.
• Essen zur falschen Zeit/Rhythmusverlust.
• Zu hoher Anteil an kalorienreichen Nahrungsmitteln.
• Lust-/Frustessen, Mangel an Hunger-& Sättigungsgefühl.
• Kombination mit drastischem Bewegungsmangel.

Gezielte und manchmal kleine Veränderungen der Ernährungsgewohnheiten bringen oftmals die gewünschte Wirkung. Gerne berate ich Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen, damit Sie die Freude am Essen behalten können.